Tämä taasen on aivan ehdoton jalka- ja selkälihasten venytysvehje. Tilasin Tumppituote Oy:ltä netistä selkävaivojeni vuoksi. Sen kun seisot ja venyttelet, tarpeeksi simppeliä.
Tämä on uusin hankinta, Hobby-Hallista. En ole koskaan saanut sellaista ohutta muovista hulahulavannetta pysymään ylhäällä, tämä painoilla varustettu vempain lähti pyörimään heti. Ekoilla kerroilla oli vyötärö mustelmilla, mutta pian vanne pyöri jo melkein itsestään. Tuntuu hyvältä keskivartalon syvissä lihaksissa.
Päivän tykytoiminta oli 40 minuutin juoksulenkki, muutaman minuutin venyttely ja 5 minuutin hulahetki. I feel good.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti