torstai 31. tammikuuta 2013

Pust

Känner mig orkeslös, trist. Brukar ha ganska bra energi men nu tar nästan allt emot, enklaste hemsysslorna är oöverstigliga berg. Kanhända det här är magsjukans efterdyningar, eller också är det den dåliga nattsömnen. Det är mera en regel än ett undantag att jag ligger vaken ett par timmar på natten, somnar ofta om lagomt tills det är dags att gå upp. Dålig nattsömn kan bero på den närmande  övergångsåldern, det kan vara för lite motion, det kan vara vadsom helst. Känner att jag bör ta mig i kragen och börja ta hand om mig själv. Men då jag orkar inte. Hm, ond cirkel.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti